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どうも、あっぴです！
今回は、ちょっとしたご報告です。
「男性も見ている場で、これを言うのもどうなのかな？」とも思ったのですが…
実は４月末から病院(心療内科)に通っています。
通院理由は、「PMDD(月経前不快気分障害)」という病気かもしれないと感じたからです。
それに伴って療養を最優先にして、ブログ関係の活動量を減らしております。
PMDD(月経前不快気分障害)とは？
PMDD(月経前不快気分障害)とは簡単にいうと、生理前の数日、強い病み期が来るという病気です。
最近(2013年)にアメリカで診断基準ができて、うつ病の一種と考えられるようになったそう。
以前は情報も少なかったからか、この病気の存在にたどり着かなかったのですが、今回は幸運にもたどり着きました。
簡単な経緯
振り返ってみれば、以前からPMDDっぽい症状はあったかもしれないです。
(生理の周期を今まであまり意識していなかったこともあって、本当にPMDDの症状だったかは、今となってはわからないです)
ですが最近になって「これはおかしい！」と強く感じるほどの症状が急に出てきました。
そこで治療に時間がかかることも覚悟した上で、病院に行ってみることにした次第です。
現在の活動について
とはいえ症状が出ない・少ない時期もあります。
日によっても、波があります。
なので元気なときは、こうやってブログを書いたりしています。
お問い合わせはしてOKです
ブログをする時間は、以前より格段に減らしています。
(以前はほぼ毎日やっていましたが、今は週２日ほど。)
とはいえ、あなたがもし「あっぴさんに連絡したいことがある！」と感じたときは、ご遠慮なく連絡してください。
ブログをする時間内での返信になりますが、優先して対応させていただきます。
終わりに
簡単ではありますが、以上ご報告でした！
中には心配してくださっている方もいらっしゃるようで、ありがたい限りです。
こういう話をすると暗い雰囲気になるかもですが、私自身は「こういう状況になってある意味よかった！」と思ってます。
色々と見直したり、考え直すきっかけになってるなぁと。
あとこういうときって「なんて声をかければいいんだろう？」と思うかもですが、そっと見守ってくれるだけで私は嬉しいです。
Twitterならイイネを押してくれるだけで、十分、気持ちが伝わってきます。
ではでは、また何かあれば顔を出しますねヽ(´ー`)ノ
